پكيج (پروتكل) درمان شناختي رفتاري آموزش مهارت هاي جنسي در 29 صفحه فارسي در قالب فايل ورد قابل ويرايش 

توضيحات ابتدائي

آماده شده در 10 جلسه درماني

بصورت آموزش گروهي و فردي و داراي توضيحات كامل هر جلسه

29 صفحه ورد (28 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)

قابل ويرايش با فونت B lotus سايز 14 و فاصله خطوط 1.5

داراي رفرنس معتبر و به شيوه APA

توجه : متن جلسات داخل فايل دقيقا به همين شكلي است كه در توضيحات پايين آمده است. چنانچه اينجا شرح خاصي براي جلسه نميبينيد، داخل فايل نيز به همين صورت است. چنانچه شرح جلسه اينجا آورده شده باشد، يعني فايل دريافتي نيز حاوي شرح جلسات است.

فهرست مطالب

جلسه اول: بررسي باورهاي عاميانه جنسي و نگرش‌هاي فرهنگي و مذهبي جامعه

جلسه دوم: آموزش آناتومي و فيزيولوژي رفتار جنسي زن و مرد

جلسه سوم: معرفي علائق، ترجيحات و تفاوت‌هاي جنسي مرد و زن

جلسه چهارم: آموزش آرميدگي، آموزش خيال‌پردازي و حساسيت‌زدايي منظم

جلسه پنجم: آموزش تكنيك‌هاي تمركز توجه، آموزش تكاليف خودپايي

جلسه ششم: آموزش تمركز حسي 1 و بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن

جلسه هفتم: آموزش تمركز حسي 2 و بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن

جلسه هشتم: آموزش تمرينات عضلاني شرمگاهي يا كگل و بررسي برگه‌هاي خودپايي

جلسه نهم: آموزش تمرينات مستربيشن، بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن، آشنايي با فوائد رابطه جنسي براي انسان

جلسه دهم: آشنايي با اختلالات عملكرد جنسي و علل آن

نمونه جدول خودپايي

جدول خودپايي افكار و تغيير شناختي مربوط به موقعيت جنسي

فرم بازنگري تكاليف خانگي: تمركز حسي 1

فرم بازنگري تكاليف خانگي: تمركز حسي2

باورها و افكار خرافي رايج درباره‌ي رفتار جنسي

نمونه‌اي از احاديث موجود در رابطه با مسائل جنسي

فوائد رابطه جنسي

آموزش آرميدگي

آموزش خيال‌پردازي

آموزش تمركز توجه

تكنيك حساسيت‌زدايي منظم

آموزش تمركز حسي 1

آموزش تمركز حسي 2

آموزش تكنيك كگل

منابع

نمونه اي از جلسات كه در اين پروتكل وجود دارد

جلسه اول

هدف

آشنايي با اعضاي گروه، شكستن يخ حاكم بر جلسه و افزايش درگيري اعضا، كاهش تنش گروهي، بيان قوانين و اهداف گروه، تشريح چگونگي انجام كار و تعداد جلسات، ارزيابي ميزان آگاهي و بررسي باورهاي عاميانه جنسي.

شرح جلسه

ابتدا از اعضا خواسته مي‌شود كه داوطلبانه به معرفي خود بپردازند. سپس درمان‌گر به بيان هدف از تشكيل جلسه‌ها و قوانين مربوط به گروه را مطرح مي‌كند و موضوعاتي كه طي 10 جلسه بيان خواهد شد معرفي مي‌گردد. اين موضاعات شامل:

1-بررسي باورهاي عاميانه جنسي و نگرش‌هاي فرهنگي و مذهبي

2-آموزش آناتومي و فيزيلوژي رفتار جنسي طبق الگوي دپورد در مرد و زن

3- معرفي علائق، ترجيحات و تفاوت‌هاي جنسي مرد و زن

4-آموزش آرميدگي، آموزش خيال‌پردازي و حساسيت‌زدايي منظم

5-آموزش تكنينك تمركز توجه، آموزش تكاليف خودپايي

6- آموزش تمركز حسي I و بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن

7-آموزش تمركز حسي I I و بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن

8-آموزش تمرينات عضلاني شرمگاهي يا كگل و بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن

9-آموزش تمرينات مستربيشن، بررسي برگه‌هاي خودپايي و بازسازي آن، آشنايي با فوائد رابطه جنسي براي انسان

10-آشنايي با اختلالات عملكرد جنسي و علل آن

لازم به توضيح است كه مصاحبه اوليه آن‌ها در جريان محتواي فعاليت‌هاي جلسات گروهي و مواغفت آن‌ها جهت حضور از گروه رضايت كتبي به عمل مي‌آيد و اصل رازداري و مشاركت همگان و توجه به احساسات و دنياي دروني ساير اعضا و شركت منظم و انجام تكاليف محوله مورد توجه و عمل قرار مي‌گيرد. بعد از معارفه اعضاء، از افراد خواسته مي‌شود كه احساس خود را قبل از حضور در گروه و در حال حاضر كه در گروه قرار گرفته‌اند بيان كنند تا با اين كار افرادي كه از توانايي بيشتري برخوردارند شناسايي شوند و ضمن معارفه خود و بيان احساساتشان الگويي جهت افرادي باشند كه از نظر روحيه و در موقعيت مناسبي قرار ندارند. همچنين از افراد به صورت داوطلبانه خواسته مي‌شود كه توقعات و انتظارات خود را در گروه بيان كنند واميد دارند كه در پايان گروه به چه چيزهايي برسند و همچنين كمترين نگراني آن‌ها در صورت وجود نگراني چيست؟ كه تك تك اعضا گروه فرصت دارند به بيان نگراني خود بپردازند و در آخر ليست باورهاي عاميانه و الگوهاي ناكارآمد جدول 5، براي گروه قرائت مي‌شود تا نظرات موافق و مخالف آن‌ها را بررسي گردد. و مسائل جنسي از ديدگاه مذهبي با استفاده از جدول 6 بررسي مي‌گردد. بدليل آنكه زنان داراي اعتقادات مذهبي قوي‌تري نسبت به مردان مي‌باشند و اين اعتقادات در شكل‌گيري نگرش‌هاي جنسي آن‌ها بسيار مؤثر است لذا بررسي اين موضوع مي‌تواند كمك شاياني در تغيير نگراني جنسي آن‌ها داشته باشد و همچنين باعث كاهش احساس گناه در آنان مي‌شود، كاهش احساس گناه موجب مي‌گردد كه اضطراب و استرس شخص كمتر شده و بدين ترتيب فرد در روند واكنش جنسي عملكرد بهتري را داشته باشد.

تكليف پيشنهادي

از افراد خواسته مي‌شود تا اسطوره‌هاي متداول درباره رابطه جنسي خود را ليست نمايند.

چرا اعتماد به ما ؟

وبسايتي كه هم اكنون در آن قرار داريد زير مجموعه سايت آفمَس به نشاني (ofmas.ir) مي باشد و شما را به فروشگاه فايل آفمَس براي خريد انتقال مي دهد. فروشگاه آفمَس داراي نماد اعتماد الكترونيك از وزارت صنعت، معدن و تجارت مي باشد كه در صفحه اصلي اين سايت قابل مشاهده است .

پكيج (پروتكل) درمان شناختي رفتاري براي اختلال اضطراب اجتماعي (فوبي اجتماعي) در 54 صفحه فارسي در قالب فايل ورد قابل ويرايش

توضيحات ابتدائي

آماده شده در 6 جلسه درماني

بصورت آموزش گروهي و فردي و داراي توضيحات كامل هر جلسه

54 صفحه ورد (53 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)

قابل ويرايش با فونت B lotus سايز 14 و فاصله خطوط 1.5

داراي رفرنس معتبر و به شيوه APA

توجه : متن جلسات داخل فايل دقيقا به همين شكلي است كه در توضيحات پايين آمده است. چنانچه اينجا شرح خاصي براي جلسه نميبينيد، داخل فايل نيز به همين صورت است. چنانچه شرح جلسه اينجا آورده شده باشد، يعني فايل دريافتي نيز حاوي شرح جلسات است.

فهرست مطالب

جلسه اول- ارزيابي و آموزش رواني

جلسه دوم - آرام سازي

جلسه سوم - بازسازي شناختي (۱)

جلسه چهارم - بازسازي شناختي (۲)

جلسه پنجم- مواجهه

جلسه ششم - مواجهه و بازسازي شناختي

پيوست

كار برگ تشخيص موقعيت هاي اضطراب زا و اجزاء اضطراب

كار برگ پايش افكار اتوماتيك

كاربرگ مقابله با افكار خود آيند

كاربرگ بازسازي شناختي

كاربرگ فهرست موقعيت هاي شايع اضطراب اجتماعي

كار برگ افكار اتوماتيك در مورد درمان

برگه اطلاعات تحريف هاي شناختي

كاربرگ درجه بندي موقعيت ها

كاربرگ پايش افكار اتوماتيك

منابع

نمونه اي از جلسات كه در اين پروتكل وجود دارد

جلسه اول- ارزيابي و آموزش رواني

اهداف:

1. ايجاد ارتباط

۲. ارزيابي اضطراب اجتماعي

۳. آموزش رواني

وسايل مورد نياز:

۱. پرسشنامه مختصر اضطراب اجتماعي

۲. راهنماي مداخله مختصر در اضطراب اجتماعي

مروري بر جلسه

هدف از اين جلسه، برقراري ارتباط درماني با مراجع است تا اضطراب كمتري را در جلسه تجربه كند و بتواند با درمانگر مشاركت و همكاري داشته باشد. در وهله دوم، ارزيابي مختصري از اضطراب اجتماعي بيمار به عمل مي آيد تا براساس آن مداخلات درماني با وضعيت وي تناسب بيشتري داشته باشد. و در نهايت، اطلاعات پايه اي در مورد اين اختلال و علل و درمان آن در اختيار بيمار قرار داده مي شود.

1. معرفي موضوع جلسه و ايجاد ارتباط

اهداف جلسه را براي بيمار توضيح داده و براي اينكه بتواند احساس راحتي بيشتري در جلسات داشته باشد يك ارتباط توام با اعتماد با وي برقراري كنيد. سعي كنيد جلسات را بگونه اي برنامه ريزي كنيد كه دسترسي بيمار به خدمات درماني راحت بوده و از تشديد اختلال جلوگيري شود. براي اين منظور در ابتداي كار جلسات را زماني بگذاريد كه مركز خيلي شلوغ نيست و يا بيمار كمتر مجبور باشد تا منتظر بماند و يا از خود بيمار سوال كنيد كه ترجيح مي دهد زمان جلسات چه موقع باشد، اطلاعات دقيقي در مورد ساعت، زمان و كجا مي تواند منتظر بماند - ترجيحا در يك مكان خلوت - ارائه دهيد، قبل از شروع جلسات درمان در مورد فرايند درمان توضيح كلي ارائه دهيد و در مورد نگراني هاي وي سوال كنيد و در نهايت، بخاطر داشته باشد تغيير درمانگر براي اين افراد ممكن است استرس آور باشد. بنابراين تا جاي ممكن از چنين اتفاقي پيشگيري كنيد.

۲. ارزيابي

اين اختلال معمولا در نظام مراقبت اوليه كمتر تشخيص داده مي شود و در صورتي كه با افسردگي همراه باشد، معمولا اين اختلال افسردگي است كه به آن توجه مي شود و مورد درمان قرار مي گيرد و لذا اضطراب اجتماعي تشخيص داده نشده باقي مي ماند. بنابراين، كارشناسان مراقبت اوليه بايد نسبت به شناسايي و تشخيص دقيق اين اختلال حساس باشند.

براي ارزيابي اين اختلال ابزارهاي متعددي وجود دارد كه يكي از كوتاهترين آن ها پرسشنامه كوتاه سه سوالي فوبي اجتماعي است. در اين پرسشنامه از فرد مي خواهند تا به هر سوال از ۰ تا ۴ يك نمره بدهد و سپس براساس مجموع نمرات وي، در مورد وي تصميم گيري مي شود. در زير اين سوالات آمده است:

1. ترس از خجالت زده شدن باعث مي شود از انجام يك سري كارها و يا صحبت با مردم اجتناب كنم

۲. من از موقعيت هايي كه در آن مركز توجه هستم، اجتناب مي كنم

۳. بدترين ترس هاي من خجالت زده شدن و يا احمق جلوه كردن است

0= اصلا، 1= يك كمي ۲= تا اندازه اي 3= خيلي زياد ۴= شديد

اگر نمره فرد ۶ يا بالاتر شود بايد براي مورد ارزيابي جامع قرار گيرد. اگر خود شما آموزش كافي را براي ارزيابي جامع اين اختلال دريافت نكرده ايد بايد وي را به متخصص ارجاع دهيد.

وقتي مشخص شد كه بيمار دچار اختلال اضطراب اجتماعي است، براي اينكه بتوانيد يك تصوير اجمالي از ماهيت اضطراب اجتماعي وي به دست آوريد، حيطه هاي زير را مورد ارزيابي قرار دهيد:

1. كدام موقعيت هاي اجتماعي بيمار را دچار اضطراب مي كند و يا از آن اجتناب مي كند؟

۲. بيمار مي ترسد در اين موقعيت ها چه اتفاقي بيفتد؟

۳. در موقعيت هاي اجتماعي چه علائم اضطرابي را تجربه مي كند؟

۴. چه ديدگاه يا تصويري در مورد خود دارد؟

۵. در موقعيت هاي اجتماعي به چه چيز بيش از همه توجه دارد؟

۶. بعد از موقعيت اجتماعي چه افكاري دارد؟ و چطور موقعيت را تحليل مي كند؟

۷. آيا مواد و الكل مصرف مي كند؟

چرا اعتماد به ما ؟

وبسايتي كه هم اكنون در آن قرار داريد زير مجموعه سايت آفمَس به نشاني (ofmas.ir) مي باشد و شما را به فروشگاه فايل آفمَس براي خريد انتقال مي دهد. فروشگاه آفمَس داراي نماد اعتماد الكترونيك از وزارت صنعت، معدن و تجارت مي باشد كه در صفحه اصلي اين سايت قابل مشاهده است .